Летний жаркий период мотивирует на перемены! В нас как будто открывается особый источник энергии, который помогает освоить новое хобби, наладить режим, заняться спортом, правильно питаться, больше гулять и т.д.
Поэтому скорее займитесь саморазвитием и найдите новую полезную привычку.